Kennst du das auch?
Dein Geist kreist in immer denselben Bahnen.
Unausgesprochene Worte, alte Sorgen, verpasste Chancen – endlose Gespräche in deinem Kopf, die niemals wirklich stattfinden werden.
Gedankenmuster, die dich binden, statt dich zu befreien.

Früher habe ich oft Stunden damit verbracht, innerlich Diskussionen zu führen, Rechtfertigungen zu formulieren oder mögliche Zukunftsszenarien durchzuspielen.
Doch wohin führten sie?
In noch mehr Unsicherheit. In noch mehr Schwere.

Heute habe ich einen anderen Weg gefunden.
Einen Weg, der Frieden bringt.
Wenn ich merke, dass mein Geist wieder abschweift, wenn alte Gedankenmuster auftauchen, dann halte ich inne.
Und statt weiter in diesen Strudeln zu schwimmen, wende ich mich Jesus zu.

Ich beginne ein Gespräch – echt, ehrlich und ungefiltert.
Manchmal laut, manchmal leise in meinem Herzen.
Ich erzähle ihm, was mich bewegt.
Ich bitte ihn um Klarheit, um Kraft oder um Frieden.

Und etwas Wunderbares passiert:
Die Last auf meinem Herzen wird leichter.
Die rastlosen Gedanken lösen sich auf wie Nebel im Morgenlicht.
An ihre Stelle tritt eine stille Freude, ein tiefes Vertrauen:
Ich bin nicht allein. Ich muss nicht alle Antworten finden. Ich darf loslassen.

Jesus hört. Immer.
Er wartet nicht auf perfekt formulierte Gebete oder fehlerfreie Worte.
Er wartet nur auf dein ehrliches Herz.

Indem ich meine Gedanken bewusst zu ihm bringe, statt sie endlos um mich selbst kreisen zu lassen, erfahre ich echte Befreiung.
Es ist, als würde ich aus dem engen Raum meiner Sorgen heraustreten – hinein in ein weites, lichtvolles Feld voller Hoffnung und neuer Möglichkeiten.

Und vielleicht ist das die größte Veränderung:
Nicht, dass sich sofort jede Situation ändert.
Sondern, dass sich mein Herz ändert.
Dass Frieden dort einkehrt, wo vorher Unruhe war.
Dass Hoffnung wächst, wo vorher Zweifel war.